پنجشنبه، 27 اردیبهشت 1403 - Thu, 16th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,387.40
طلای 18 33,713,000
سکه امامی 406,990,000
بهار ازادی 380,300,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
برنامه غذایی - صفحه ششم
بروزرسانی: 13:20
رژیم غذایی برای لاغری | خوراکی های ضروری در یک برنامه غذایی سالم / معرفی چهار غذای برتر برای لاغری
آایا لاغری سریع واقعیت دارد؟
با این خوراکی ها سموم را دفع و یک بدن صفر کیلومتر تحویل بگیرید
آیا لاغری سریع واقعیت دارد؟
رژیم غذایی برای لاغری | خوراکی های ضروری در یک برنامه غذایی سالم / معرفی چهار غذای برتر برای لاغری
101 -
  لاغری/رژیم لاغری سریع و نکاتی در رژیم لاغری سریع باید بدانید!/چندکلید طلایی برای کم کردن وزن سریع!
اندیشه معاصر- پزشکی- 20  روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 11:42 72164549


کاهش وزن، چالشی است که نه تنها منجر به رسیدن به تناسب اندام خواهد شد، بلکه سلامتی شما را نیز تامین خواهد کرد. روند کم کردن وزن، باید به صورت آهسته و با صبوری باشد. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی ،
تناسب اندام - تناسب - لاغری - لاغری سریع - اندام - کم کردن وزن - رژیم لاغری


102 -
  نوشیدنی هایی مخصوص زنان!
عرشه آنلاین- پزشکی- 21  روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 21:43 72160958


آهن، یکی از املاح ضروری برای بدن است که در تشکیل گلبول های قرمز نقش دارد. گلبول های قرمز در انتقال اکسیژن به تمام سلول های بدن نقش اساسی دارند و به رشد و ترمیم مطلوب بافت ها نیز کمک می کنند.
اسموتی - اسفناج - ضروری - تامین - نوشیدنی - آنتی اکسیدان - برنامه غذایی


103 -
  مواد غذایی موثر در بهبود علائم «یائسگی»
شهر آرا نیوز- پزشکی- 21  روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 11:42 72155181


با رعایت تغذیه مناسب و به کارگرفتن اصولی ساده می توانید دوران یائسگی را راحت تر پشت سر بگذارید. اگر این نکات را از سال های قبل از یائسگی در تغذیه خود رعایت کنید از اثرات سودمند آن بهره ...
حبوبات - یائسگی - پروتیین - غذایی - مواد غذایی - استروژن - برنامه غذایی


104 -
  غذا هایی که شکم تخت به شما هدیه می دهد
آفتاب- پزشکی- 21  روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 10:45 72154426


غذا های سرشار از پروتیین، فیبر و چربی های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند. - آفتاب نیوز : ...
پروتیین - چربی - متابولیسم - افزایش متابولیسم - گوشت گاو - جو دوسر - گوشت


105 -
  راهکاری که کلید لاغری را در دستان تان قرار می دهد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 22  روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 00:31 72151553


کارآزمایی افراد چاق و پیش دیابتی که مقدار کالری روزانه یکسانی مصرف می کردند- با اینکه یک گروه از برنامه رژیم فستینگ پیروی می کردند و گروه دیگر آزادانه غذا می خوردند- هیچ تفاوتی در کاهش ...
کالری - کاهش - دانشکده پزشکی - نشان - برنامه - روزانه - مصرف


106 -
  باغچه های سلامت خانگی راهی برای ترویج فرهنگ تغذیه سالم
ایسنا- اقتصادی- 22  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 17:35 72147929


سرپرست جهاد کشاورزی گلبهار باغچه های سلامت خانگی را راهی برای ترویج فرهنگ تغذیه سالم دانست. - ایسنا/خراسان رضوی سرپرست جهاد کشاورزی گلبهار باغچه های سلامت خانگی را راهی برای ترویج فرهنگ ...
جهاد کشاورزی - تغذیه سالم - ترویج فرهنگ - خانگی - باغچه - کشاورزی - سلامت


107 -
  اگر قصد باروری دارید این خوراکی ها را حتما بخورید
آفتاب- پزشکی- 22  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 13:05 72143794


یافته ها نشان می دهد افرادی که رژیم غذایی مناسب و سبک زندگی سالمی دارند، در مقایسه با افرادی با سبک زندگی ناسالم، 6 برابر افزایش باروری داشته اند. - آفتاب نیوز : باروری به معنای توانایی ...
باروری - سبک زندگی - الگوی غذایی - فعالیت بدنی - غذایی - زندگی - هزینه های درمان


108 -
  فال سلامت 6 اردیبهشت ماه | پیشگویی های جالب از اوضاع سلامت فردای خود را بخوانید
جار نیوز- پزشکی- 22  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 12:04 72142642


فال سلامت یک روش پیش بینی و مشاوره درباره وضعیت سلامتی فرد است. با استفاده از این فال، افراد می توانند سوالات مربوط به سلامت خود را مطرح کرده و اطلاعات و راهنمایی هایی درباره وضعیت جسمانی ...
سلامت - سالم - برنامه - پزشک - زندگی روزمره - وضعیت جسمانی - برنامه غذایی


109 -
  مصرف این دانه تا 100 سال پیش قاتل بیماری قند خون محسوب می شده است
مکتوب نامه- پزشکی- 22  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 09:53 72139958


مصرف روغن سیاه دانه در برنامه غذایی در کاهش قند خون، تعادل فشارخون، بهبود آرتروز و التهاب لثه مؤثر است و کلیه و مجاری ادرار را تصفیه می کند. - 1- برطرف کننده مشکلات پوستی پسوریازیس نوعی ...
سیاه دانه - مطالعات - پوست - التهاب - پسوریازیس - سیاه - روغن


110 -
  بهترین رژیم های غذایی برای سلامت قلب را بشناسید!
اندیشه معاصر- پزشکی- 23  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 00:12 72136982


حفظ قلب سالم برای بهزیستی کلی مهم است، به ویژه با توجه به اینکه بیماری قلبی علت اصلی مرگ و میر در ایالات متحده است. - رژیم DASH برای افرادی که یک برنامه غذایی ساختاریافته را دوست دارند مفید است.
رژیم غذایی - غذایی - رژیم - رژیم غذایی گیاهی - رژیم های غذایی - گیاهی - محصولات


111 -
  چگونه با غذاهای ایرانی سبک زندگی سالم داشته باشیم
ایسکانیوز- پزشکی- 23  روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 06:00 72123805


هر کشوری بر اساس الگوی غذایی مردم و مشکلات تغذیه ای شایع، از رهنمودهای غذایی خود که حاوی پیام های کلیدی برای آموزش همگانی تغذیه و اصلاح الگوی مصرف غذایی است، - استفاده می کند به گزارش ...
استفاده - غذایی - شیرین - انواع - گوشت - فرآورده های گوشتی - مصرف


112 -
  تغییرات رژیم غذایی داروها را در درمان IBS شکست میدهد!
اندیشه معاصر- پزشکی- 25  روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 19:47 72106460


تحقیقات جدید نشان می دهد که رژیم غذایی مناسب ممکن است بهترین دارو برای کاهش علائم دردناک سندرم روده تحریک پذیر (IBS) باشد. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی غذایی مناسب ممکن است بهترین دارو ...
سندرم روده تحریک پذیر - غذایی - کربوهیدرات - رژیم غذایی - کربوهیدرات ها - رژیم - برنامه غذایی


113 -
  دور قند را خط نکشید!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 25  روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 16:41 72104505


مصرف زیاد قند و شکر در رژیم غذاییِ روزانه تبعات ناگواری مثل اضافه وزن، چاقی، ابتلا به دیابت، ابتلا به سرطان، پیری زودرس و … دارد که شاید جبران این تبعات گاهی ناممکن باشد، - اما خیلی ...
قند و شکر - میوه ها - روزانه - مصنوعی - غذایی - میوه - برنامه غذایی


114 -
  دور قند را خط نکشید!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 25  روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 16:38 72104467


افت قند خون سبب می شود که شما تمایل به خوردن یک ماده غذایی شیرین پیدا کنید؛ و این سیکل معیوب دائم تکرار می شود و به مرور زمان باعث افزایش وزن شما می شود. - مساله تنها افزایش وزن هم نیست. ...
قند و شکر - غذایی - افزایش وزن - میوه ها - روزانه - افزایش - برنامه غذایی


115 -
  چطور پس از زایمان وزن کم کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 26  روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 21:21 72093547


هیچ راز یا مسئله پیچیده ای برا کاهش وزن پس از زایمان وجود ندارد؛ تنها عوامل موثر در این امر داشتن برنامه غذایی سالم، فعالیت بدنی مستمر و روزانه و صبر و شکیبایی زیاد است. - به گزارش نیست ...
غذایی - زایمان - کاهش وزن - عادات غذایی - بارداری - مواد غذایی - مواد


116 -
  طرز تهیه لازانیا گوشت و سبزیجات/ یه غذای پر و پیمون که گوشت میشه به تنت از بس خوشمزست
شایا نیوز- پزشکی- 26  روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 13:23 72087707


لازانیا یکی از غذاهای فرنگیه که حسابی محبوبه و به شکل های مختلف درست میشه. در این مقاله یکی از بهترین دستورهای پخت لازانیا رو یاد میگیری. - شایانیوز- غذاهای فرنگی در کنار غذاهای سنتی ایرونی،
لازانیا - یکی از - سبزیجات - گوشت - فرنگی - درست - بهترین


117 -
  استایل جالب بن سلمان در دفتر کار جدیدش!
زیرنویس نیوز- ورزشی- 26  روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 12:11 72086423


بن سلمان ولیعهد عربستان سعودی از دفتر کارش تصویری منتشر کرد. این تصویر در اکانت رسمی بن سلمان در شبکه اجتماعی X (توییتر سابق) به اشتراک گذاشته شده است. - به گزارش زیرنویس، افت قند خون سبب ...
بازنشستگان تامین اجتماعی - تامین اجتماعی - بن سلمان - اجتماعی - بازنشستگان - ولیعهد عربستان سعودی - افزایش وزن


118 -
  دور این قندها را هرگز خط نکشید
آفتاب نو- پزشکی- 26  روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 12:08 72086338


به گزارش آفتاب نو، افت قند خون سبب می شود که شما تمایل به خوردن یک ماده غذایی شیرین پیدا کنید. و این سیکل معیوب دائم تکرار می شود و به مرور زمان باعث افزایش وزن شما می شود. - به گزارش آفتاب نو،
افزایش وزن - غذایی - افزایش - مرور زمان - قند و شکر - قند خون - روزانه


119 -
  دور این قندها را هرگز خط نکشید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 26  روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 12:06 72086322


به گزارش زیرنویس، افت قند خون سبب می شود که شما تمایل به خوردن یک ماده غذایی شیرین پیدا کنید. و این سیکل معیوب دائم تکرار می شود و به مرور زمان باعث افزایش وزن شما می شود. - مساله تنها افزایش ...
افزایش وزن - غذایی - افزایش - برنامه غذایی - مرور زمان - قند خون - برنامه


120 -
  نکات مهم برای تغذیه گربه مادر بعد از زایمان + جدول پیشنهاد برند
ایلنا- پزشکی- 26  روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 11:40 72085904


مراقبت پس از زایمان از گربه مادر و بچه گربه های تازه متولد شده او، به ویژه تغذیه آن ها، بسیار مهم است. در روزهای ابتدایی پس از زایمان به منظور تقویت گربه مادر و مغذی شدن شیر او، - می بایست ...
گربه - بعد از زایمان - زایمان - مادر - تغذیه - غذای - غذایی




 
اخبار داغ:
دانلود قسمت ۹ فصل ۲ صداتو
ابراز علاقه منشوری خواننده زن غیر مجاز به عیسی آل کثیر / مهاجم پرسپولیس محبوب دل خانم «الف» است !!
ویدئو | آخرین وضعیت پل انقلاب مشهد بعد از سیل دیروز | عملیات خودرو های شهرداری مشهد برای تخلیه گل و لای میدان انقلاب ادامه دارد
شکست تیم والیبال ایران مقابل برزیل در اولین دیدار دوستانه
ویدئو | لحظه عجیب زنده شدن یک مُرده هنگام مراسم سوزانده شدن جسد!
سرمربی پرسپولیس خواهان خرید این بازیکن است
آخرین خبرها از افزایش حقوق بازنشستگان امروز پنجشنبه 27 اردیبهشت
ساعت بازی سپاهان و ملوان بندر انزلی اعلام شد
واکنش حسین شریعتمداری به مصوبه مجلس برای تعطیلی شنبه ها: اهانت به نظام است | شنبه روز تعطیلی یهودیان است
فوری؛ یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا 9 کی واریز می شود؟
آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان | افزایش 40 درصدی دوباره حقوق بازنشستگان از این ماه
فوری؛ آخرین اخبار درباره ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 27 اردیبهشت
معتقدم استقلال قهرمان لیگ برتر می شود
10 اتفاق که بعد از خوردن آب هویج در بدن می افتد!
فوری؛ زمان دقیق اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه اعلام شد
3 غایب استقلال در بازی با نساجی
وکیل دادگستری با انتقاد از برخورد با زنان بر سر حجاب؛ خلاف اصول و مصالح ملی کشور است
قیمت دلار و یورو امروز پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403 + جدول
خبر مهم وزیر کار برای بازنشستگان/ تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان روشن شد
رویای صادرات گاز به اروپا در دست رقبای ایران
مدیرعامل سازمان آتش نشانی مشهد مقدس:تقاطع انقلاب لایروبی و بازگشایی شد

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
تعطیلی شنبه
افزایش حقوق
پرسپولیسی ها
مستمری مددجویان
اعتیاد عجیب
کشتارگاه صنعتی دام
خدمات بیمه
شرکت های تعاونی مسکن
هشدار
نتایج بازیها
سازمان سینمایی
دهه هشتاد
ایران ازبکستان
دوناروما
کلاته نو
ستاد کرونای تهران
مسابقات مچ اندازی
معلمی
مدیر کل بهزیستی یزد
سعید احمدعباسی
گریند
ضد ویروس
حق آبه تالاب ها
کاپیتان تیم ملی جوانان
نیروی انسانی
سازمان برنامه و بودجه
تیم استقلال
جواد نکونام
کشتی گیر مازندرانی
پایگاه خبری تحلیلی
تیم والیبال ایران
بازیکنان استقلال
واحد راکد تولیدی
حسین شریعتمداری
حق مسکن کارگران
شهدای مدافع حرم
سفر رییس جمهور
برنامه و بودجه
یارانه بگیران
پرداخت یارانه
کمیسیون تلفیق
سازمان برنامه
رونالدو و مسی
مسکن کارگران
اینتر میامی
استقلالی ها
ایران روسیه
دوقطبی سازی
تیم والیبال
تیم ملی والیبال ایران
سازمان تامین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی مجلس
مقایسه مسی و رونالدو
تعاون و رفاه اجتماعی
تیم فوتبال استقلال
مجلس شورای اسلامی
وزیر خارجه آمریکا
نهاد ریاست جمهوری
فدراسیون والیبال
کمیسیون اجتماعی
صندوق بازنشستگی
استقلال خوزستان
تیم ملی والیبال
جمعیت هلال احمر
تعدیل نیروی کار
باشگاه استقلال
فوتبال استقلال
عملیات عمرانی
دیدار دوستانه
مستمری بگیران
اورلاندو سیتی
سامانه دانلود
وکیل دادگستری
عنوان قهرمانی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.